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Entrenamiento para maratón
Es fundamental saber que sin el entrenamiento para maratón adecuado las posibilidades de hacer un buen papel son cero. En el mejor de los casos se comienza con el entrenamiento un año antes de que esta tenga lugar.
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Atletismo infantil
Cuando se trata de emprender actividades atléticas destinadas a niños y jóvenes en la práctica del atletismo, no debemos ni podemos “simplificar” superficialmente lo preparado para los adultos sino elaborar una estructura pensada específicamente para el trabajo con grupos infantiles.
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Atletismo en españa
Esta representado por la selección de atletismo de España que es el grupo de atletas (ambos sexos) con ciudadanía española que simbolizan de forma individual y colectiva a la Federación Española de Atletismo en las encuentros internacionales organizadas por la Federación Internacional de Atletismo, la Federación Europea de Atletismo, el Comité Olímpico Internacional u otras organizaciones atléticas.
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Deporte para adelgazar
En este articulo les contamos un poco como el ejercicio aumenta el consumo de calorías y evita la pérdida de masa ósea que se origina por perder peso. Por tanto es muy provechoso reforzar nuestra dieta o régimen con ejercicios.
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Maratón
La historia de la maratón dice que en el año 490a.c, un soldado griego recorrió la distancia de 48 kilómetros desde Maratón hasta Atenas, para informar que los griegos habían ganado la guerra, contra el Imperio Persa. Filípides, se llamaba el soldado, que lamentablemente, no pudo soportar el esfuerzo realizado. En su honor, se creó la disciplina para la primera olimpiada moderna.
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